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美女明星台上让人艳羡的身材，让人嫉妒的美胸，到底是怎么练成的？我们来听听她们的美胸经验谈，一起来偷师吧！
侯湘婷 “梨子型”美胸，略锥形。
胸围：
美胸方法：想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。
萧蔷 “橙子型”美胸，只有一个字，圆！
胸围：
美胸方法：多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。
林志玲 “柚子型”美胸，略长。
胸围：
美胸方法：坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。
林熙蕾 “西瓜型”美胸，又大又圆。
胸围：
美胸方法：常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。
朱茵 “蜜桃型”美胸，粉嫩浑圆。
胸围：
美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。” 美女明星台上让人艳羡的身材，让人嫉妒的美胸，到底是怎么练成的？我们来听听她们的美胸经验谈，一起来偷师吧！
侯湘婷 “梨子型”美胸，略锥形。
胸围：
美胸方法：想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外，穿调整型，平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。
在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。
萧蔷 “橙子型”美胸，只有一个字，圆！
胸围：
美胸方法：多喝酪梨牛奶，适当按摩胸部。
林志玲 “柚子型”美胸，略长。
胸围：
美胸方法：坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。
林熙蕾 “西瓜型”美胸，又大又圆。
胸围：
美胸方法：常做扩胸运动；多喝牛奶（尤其是木瓜牛奶）；多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯；避免喝可乐和咖啡。
朱茵 “蜜桃型”美胸，粉嫩浑圆。
胸围：
美胸方法：每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。” 美女明星台上让人艳羡的身材，让人嫉妒的美胸，到底是怎么练成的？我们来听听她们的美胸经验谈，一起来偷师吧！
吴佩慈 “苹果型”美胸，圆而边缘平整。
胸围：
美胸方法：坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。
陈好 “桃子型”美胸，略偏一边。
三围：
美胸方法：只要有时间，陈好就会到健身俱乐部去做三样运动：跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说：“一定要先跑步，然后游泳，最后再打球，这可是我独一无二的运动心经。”
章小蕙 “西瓜型”美胸，大而圆。
胸围：
美胸方法：靠国药调整身体状况，然后做瑜伽。
曾宝仪 “菠萝型”美胸，丰满而略扁。
三围：
美胸方法：A。喝牛奶及鲜鱼汤（半条虱目鱼、不加调味料，9碗水熬成一碗清汤）。
B。洗澡时帮胸部按摩。
徐若瑄 “柠檬型”美胸，胸围小而呈柠檬状突出。
三围：
美胸方法：月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天，为次佳时期，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。
（实习编辑：邓碧琴）
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